Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 73,53g | Carbh: 327,90g.
Desayuno: Mulino Bianco Campagnole, Witor's Nocciolato Fondente, Twinings English Breakfast Tea, Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Spezzatino di Manzo, Polenta Valsugana La Classica. Cena: Premium Sauerrahm Panna Acida 15% Grassi, Casoncelli, Burro, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Muller Yogurt Pistacchio, Banana, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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