Diario de jrmagots, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
901 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 59,00g | Carbh: 74,23g.   Desayuno: Cafezinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fortaleza Cream Cracker. Almuerzo: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Abacaxi, Frango (Empanado e Frito). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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