Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 125,26g | Prot: 89,62g | Carbh: 47,59g.
Desayuno: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, БМК Сыр Чечил Рассольный, Помидоры. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Traspala Nieve - 4 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.niklashkova
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