Diario de soumaya.zirari, 02 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1462 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 74,37g | Carbh: 158,28g.   Desayuno: Pomme. Almuerzo: La Boulangère Tartines Céréales, Oeuf Dur, Feuilles D’Algues, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (avec Peau), Soupe de Légumes. Cena: Tomates Cerises, Soupe de Lentilles, Saumon, Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Lidl Confiture de Framboises Allégée , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Amandes. más...
2047 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 49 minutos, Marche - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...

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