Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3233 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 143,77g | Carbh: 358,30g.
Desayuno: TopVit Magere Kwark Aardbei, AH Varkenslever. Almuerzo: C1000 Gebraden Gehakt, Wasa Knäckebröd Sesam. Pasa Bocas / Otros: Rum, TopVit Magere Kwark Aardbei , Oliebol. más...
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5486 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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