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cara ngurangin lemak di makanan gimana ya? minta tips dan sarannya dong
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 104,11g | Carbh: 64,43g.
Desayuno: Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Indonesian Pecel Rice. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indonesian Seasoned Tempeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (250ml). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tiara Setianto
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