|
hari ini mulai surlplus... jenuh dengan bb stuck 😔
|
1163 kcal
|
Grasa: 32,09g | Prot: 75,25g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kunyit, Sereh, Jahe, Maggi Magic Lezat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Quaker Instant Oatmeal, Energen Oat Milk, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kembang Kol, Kecambah, Buncis. Cena: Tahu Kukus, Kembang Kol, Kecambah, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Tape Singkong. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gisella.adlyn
|