Diario de Ayche Martin, 02 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1457 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 51,42g | Carbh: 201,56g.   Desayuno: Pyotts Salticrax Original, Blueberries , Strawberries , Chia Seed Pudding, Tea with Milk. Almuerzo: Pineapple , Nectarines , Lettuce, Flour Tortillas , Chilli Con Carne with Beans. Cena: Broccoli Salad, Flour Tortillas , Lettuce, Cream Cheese , Chilli Con Carne with Beans, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Sasko Brown Toast, Cucumber (with Peel), Coffee with Milk and Sugar. más...
2333 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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