Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 84,02g | Prot: 63,17g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Costa Coffee Caffe Latte. Almuerzo: Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków, Costa Costa Bagietka z Kurczakiem. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pidzama
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