Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 99,94g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творог 18%, Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Меридиан Мидии в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Сазан Жареный, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог 18%, Простой Йогурт, Оливковое Масло, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|