Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 64,52g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: 1 Sdm Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Champ Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , Telur, Bawang Bombay Dimasak , Saus Tomat, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Almuerzo: Alfamart Abon Sapi, Tumis Kangkung, Pepes Tahu Jamur. Cena: Ubi Bakar Cilembu, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachmi95
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