Diario de CLAUGUIMARO, 01 dic. 20

Perfil de CLAUGUIMARO | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

charutinho de acelga e peito de frango

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:

798 kcal

Grasa: 31,26g | Prot: 53,08g | Carbh: 80,04g. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: do Vale Champignon em Conserva, Requeijão, Peito de Frango, Acelga Cozida. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...

1610 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

54 Seguidores Apoyo

Comentarios

😋 Já fiz de repolho com carne moída.

01 dic. 20 por el miembro: @ndressa_

@ndressa_ fiz de acelga pq elas são muito grandes e não queria que estragasse. Mas de repolho é uma delícia também. Estou numa fase que fico testando ingredientes pra variar na dieta.

01 dic. 20 por el miembro: CLAUGUIMARO

Ha ha eu tbm. Adoro testar umas receitas e agora as fitness

07 dic. 20 por el miembro: @ndressa_


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de CLAUGUIMARO

Ver la Historia Completa

Diario de CLAUGUIMARO, 01 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de CLAUGUIMARO