Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 75,83g | Carbh: 134,76g.
Almuerzo: Sayur Lodeh, Es Teh, Daun Singkong, Nasi Putih, Ayam Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Naraya Susu Kedelai. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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