|
kemarin ada yang post roti gandum home Made ada yg tau resepnya bagi resep dong
|
2565 kcal
|
Grasa: 92,12g | Prot: 144,21g | Carbh: 299,62g.
Desayuno: Kikil, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rengginang, Tempe Kukus, Finna Sambal Pedas, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Rempeyek, Telur Ikan, Daun Singkong, Nasi Putih. Almuerzo: Labu Siam, Kikil, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Singkong Rebus, Daun Singkong, Kefir. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Acar Mentimun Asam, Telur Dadar, Tahu Tek, Martabak Telur, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie, Agar-agar Pencuci Mulut. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang. más...
|
|