Diario de ercinerturk, 01 dic. 20

İlk defa denedim tadı fena değil. Cennet meyvesi daha tatlı olsa iyi olurdu. Bir dahaki sefere muz ile deneyeceğim.

---

987 kcal

Grasa: 24,31g | Prot: 64,26g | Carbh: 136,16g.   Almuerzo: Bal, Cennet Meyvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Nar, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kırmızı Biber, İçim Beyaz Peynir, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek. más...

225 kcal

Ejercicio: Escaladora - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...