Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 189,51g | Carbh: 289,03g.
Desayuno: Fried Egg, Nasi Lemak. Almuerzo: Egg Omelet , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dry Roasted Unsalted Peanuts, VECTORLABS Master Mass, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Mass, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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