Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 55,34g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Quaker Oatmeal. Almuerzo: Buah Pir, Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang Rebus. Cena: Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitaluvg
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