Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 37,72g | Carbh: 50,85g.
Desayuno: Минская Марка Сметана 26%, Оладьи с кокосовой мукой. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Манная Крупа. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Baño - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.niklashkova
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