Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 62,00g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: KFC Mocha Float, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkiarsika
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