Diario de valecit4, 30 nov. 20

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Que difícil es dejar de sentir culpa por comer cada noche

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:

1537 kcal

Grasa: 48,12g | Prot: 80,34g | Carbh: 204,74g. Desayuno: Soprole Queso Gauda (17,8g), Huevo Revuelto, Supletech Women Whey Protein, Frutillas, Arándanos. Almuerzo: Sopraval Albondigas de Pavo, Lechuga, Cuisine & Co Choclo en Granos, Tomates. Cena: McKay Galletas de Navidad, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Almendras, Plátano, Manzana Verde, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...

1508 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Sí, es todo un proceso tener una buena relación con la comida sin culpas. No sé que consejo darte porque ni yo se como ahora tengo una buena relación con la comida, pero te mando animos para que tu también puedas tenerla.

30 nov. 20 por el miembro: Saiktopain

de disfrutar un momento paso a sufrir enseguida

30 nov. 20 por el miembro: valecit4


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