Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 81,42g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Egg, Ideal Protein Protein Fine Herbs & Cheese Omelet Mix, Mushrooms, Young Green Onions. Almuerzo: Red Onions, Sweet Red Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast, 365 Chipotle Ranch Dressing. Cena: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Almonds, Brownie. más...
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4224 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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