Diario de Checho.R, 30 nov. 20

Se me acaba de ocurrir hacer un grupo en instagram para que subamos recetas y podamos apoyarnos y aconsejarnos unos a otros y si les parece buena idea siganme y hablenme así creo el grupo(comenten está publicación si les parece mejor x WhatsApp :1161515135

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
962 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 53,17g | Carbh: 101,62g.   Desayuno:  Pan Blanco,  Queso Fresco. Almuerzo:  Muslo de Pollo,  Aceite de Girasol,  Arroz Blanco Crudo. más...

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Comentarios 
@gusti.lopez.91 
30 nov. 20 por el miembro: gustavolopez91
yo no tengo redes sociales! 
30 nov. 20 por el miembro: jorgelinag
estoy llena de páginas con consejos jaja 
30 nov. 20 por el miembro: maii93
Ahi te segui, @valegammino 
30 nov. 20 por el miembro: valchieats
Bueno si quieren x wsp 😀 
30 nov. 20 por el miembro: Checho.R
Dale buenísimo si armas la pag me sumo 
30 nov. 20 por el miembro: valeriasaenz
Subí al insta la receta del pan dulce porfa. 
30 nov. 20 por el miembro: Melanieg3
Pero pon la receta en modo público! 😐 
30 nov. 20 por el miembro: Melanieg3
Si subo la receta en público mis clientes no me van a comprar más , lo van a hacer ellos jaja 🙄 
30 nov. 20 por el miembro: Checho.R
Jajajajajajajajja me paso de boluda! 🤣🤣🤣 Bueno, ahí te sigo!  
30 nov. 20 por el miembro: Melanieg3
Es lunes x eso 😆 
30 nov. 20 por el miembro: Checho.R
holaaaa...me anoto 😁 ya te estoy siguiendo 💕💕 
30 nov. 20 por el miembro: Heilynad
Bueno mándame mensaje porfa así te agrego al grupo 😀 
30 nov. 20 por el miembro: Checho.R
agreguen, soy guuido17 en instagram 
30 nov. 20 por el miembro: guidovillarreal07
Hola, ya hay un grupo de Whatss App, son todos vienvenidos: https://chat.whatsapp.com/KSvTM9rtNL7LXhoT706cLx 
01 dic. 20 por el miembro: hdelaiglesia
hola soy Liliana me pueden agregar al grupo por favor 
01 dic. 20 por el miembro: Liliana2566
yo me sumo al grupo 😃 
01 dic. 20 por el miembro: sselenes
Holaaa me sumo al grupo!! 
01 dic. 20 por el miembro: GuadaDI
te empecé a seguir, me agregas al grupo ? porfa 
01 dic. 20 por el miembro: agusnico234
Muy buena la idea, @ivann.Gonzalezz es mi ig 
01 dic. 20 por el miembro: ivann.gonzalezz

     
 

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