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644 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 30,30g | Carbh: 111,22g.
Desayuno: Água com Limão, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Fazendinha Bananada, Lombinho de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Rapadura. más...
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3403 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Malu Oliver
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