Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 67,89g | Carbh: 223,66g.
Desayuno: Extrato de Própolis, Ômega 3 EPA DHA, Limão, Psyllium, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Cotochés Manteiga com Sal, Pão Sirio. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Renata Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Chocolatto Caramello, 3 Corações Latte Macchiato, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Pão fácil amo pão caseiro, Pitaya, Mamão Formosa. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimidecastro
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