Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 89,62g | Prot: 110,16g | Carbh: 260,57g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Рогачев Сгущенка, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Myprotein Omega 3, Банан, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Суп Куриный с Картофелем, Сахар, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|