Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 73,73g | Prot: 144,26g | Carbh: 231,90g.
Desayuno: Prozis Omega 3, Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Heinz Ketchup 50%, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Prozis Omega 3, Heinz Ketchup 50%, Cebolas, Alface, Hacendado Azeitonas Pretas Descaroçadas, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Bonduelle Milho Doce, Hacendado Tortilhas Integrais. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalo3112003
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