Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 80,02g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Garuda Kacang Atom, Sawi Putih, Selada, Ayam Masak Merah, Serabi. Almuerzo: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Bubuk Cabai, Jambu Kristal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diajeng indah
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