Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 84,95g | Carbh: 122,42g.
Almuerzo: Plus Zomerfruit Vriesvers, AH Verse Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Cena: Indiase Kip Madras, Kipfilet Blokjes, Bloemkool, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Mandarijn. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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