Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 74,68g | Carbh: 213,75g.
Desayuno: Миндаль, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Almuerzo: Cloetta Royal Maitosuklaa, Миндаль, Dulano Schwarzwaldin Kinkku, Чай, Pirkka Rasvaton Maito, Epiim Edamjuusto, Приготовленная Морковь, Blå Band Kana-Sinihomejuustokeitto, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Vaasan Ruispalat Ruisverso. Cena: Pirkka Rasvaton Maito, Чай, Kania Tomato Ketchup, Pirkka Pyttipannu. Pasa Bocas / Otros: Freeway Mausteinen Omena Limonadi, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Taffel Hearts, Isokari Graavattu Lohisiivu, Sondey Rice Cakes with Sesame Seeds, Epiim Edamjuusto, Апельсин, Ватрушка с Творогом, Pirkka Rasvaton Maito, Чай, Epiim Edamjuusto, Wursti Extrapalvikinkku, Pågen Mylläri Taikinajuurileipä. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LauraLempi
|