Diario de R Isma..., 30 nov. 20

Happy Luch All... 332 kal

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
956 kcal Grasa: 19,52g | Prot: 75,28g | Carbh: 121,42g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Cabai Rawit Segar, Daun Bawang, Putih Telur. Almuerzo: Margarin, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Rawit Segar, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Merah, Pakcoy, Nila (Ikan). Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Champ Siomay, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Apel. más...

75 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
itu apa aja yang buat diet 
30 nov. 20 por el miembro: rantinasifah61
Maksudnya gmn kak?  
30 nov. 20 por el miembro: R Isma...
Maksudnya itu makanya apa aja yang buat diet sayure 
30 nov. 20 por el miembro: rantinasifah61
Menu saya di atas Nasi merah 100gram Ikan Nila 100 gram ( di bakar, mari nasi dulu kecap+saus tiram) Pakcoy tumis 
30 nov. 20 por el miembro: R Isma...
Oh ya 
01 dic. 20 por el miembro: rantinasifah61

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de R Isma...


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.