Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 101,95g | Carbh: 234,13g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Kevyt Maito, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Kurkku, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Makkarakeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukiusaus. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Lanttukukko, Fazer Sininen Maitosuklaa. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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