Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 63,12g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Городецкий Творог 9%, Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Hochland Твороженный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Джемы и Варенья. Almuerzo: Варенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говядина Болонья (Обезжиренная), Приготовленная Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Брокколи на Пару. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Lindt Горький Шоколад 85%, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia7120
|