Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 88,48g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Teriyaki Sauce , Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Bango Kecap Manis Light, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) . Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Green Snap Beans, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Indonesian Katuk Vegetable. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked) , Green Snap Beans, Bango Kecap Manis Light, Egg, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Rebo Kuaci Original, Tricks Kimchi Baked Crisps, Pear, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gra_dian
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