Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 21,51g | Prot: 57,91g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Lemonilo Mie Goreng. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lumpia Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puspitarama
|