Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 103,07g | Prot: 185,85g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Selada Kol, Sambal Ikan Asap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam, Sambal Ikan Asap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de etafloreta
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