Diario de lenaaja, 30 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1348 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 56,29g | Carbh: 185,01g.   Desayuno: Jeruk Keprok, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Telur Orak-Arik, Mentimun (Kupas), Kubis, Gula Pasir, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Nasi Putih, Telur, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Regal Biskuit Marie. más...

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