Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2010
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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242 kcal
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Grasa: 6,30g | Prot: 9,60g | Carbh: 42,00g.
Desayuno: GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, Hemp Milk. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Boxeo - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Durmiendo - 22 horas y 19 minutos, Descansando - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mndmdl1992
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