Diario de gekmas242, 29 nov. 20

Ada yg tau ikan meka g? Kok g ada di list y? Dia setara dg ikan apa kalorinya?

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
628 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 63,54g | Carbh: 57,43g.   Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Putih Telur Matang, Yakult Probiotic Drink. Almuerzo: Seledri, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cumi Kukus atau Rebus , Dada Ayam. Cena: Ikan Todak, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
1839 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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