Diario de engelche1982, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1061 kcal Grasa: 35,07g | Prot: 39,52g | Carbh: 147,22g.   Desayuno: SPAR Ei-Zwiebel Aufstrich, SPAR Osso Collo , Grafschafter Weizenmischbrötchen. Almuerzo: Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Cena: Milch 1,5%, Frucht Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch. más...
1870 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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