Diario de Mario1888, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
2158 kcal Grasa: 58,27g | Prot: 96,65g | Carbh: 307,03g.   Desayuno: Ketchup, Ogórek Kiszony , Margaryna, Krakus Krakowska Sucha, Mlekpol Ser Salami , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Pizza Capriciosa, Pepsi Pepsi. Cena: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Miód, Margaryna, Chałka, Mlekpol Ser Salami, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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