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Sarapannya ini saja
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1551 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 58,25g | Carbh: 208,32g.
Desayuno: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Bakwan, Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Ayam Kecap, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sunpride Pisang Single, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek Kapal Selam. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Umi Wahyuni001
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