Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 58,77g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: Tahu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Jagung Rebus, Serabi. Almuerzo: Ayam Masak Merah, Sup Ayam, Nasi Merah. Cena: Buncis, Wortel (Beku), Pisang, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Jalan sedang - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggri subakti
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