Diario de marwa sslah, 28 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:

780 kcal

Grasa: 45,77g | Prot: 56,25g | Carbh: 840,65g. Desayuno: سلطة الخضر المختلطة, ارز بالبصل (ارز صياديه), سمك مقلي, سمك مقلي. Cena: سلطة الخضر المختلطة, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Pasa Bocas / Otros: شاي بالحليب, Bonjorno كوفي ميكس بالكريمه. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻 💪

29 nov. 20 por el miembro: Om habiba2020


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