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1086 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 80,73g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Arcor Mermelada Light Durazno. Almuerzo: Vanoli Pickles Mixtos en Vinagre, La Paulina Queso Port Salut Light, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas, Natura Mayonesa, Clara de Huevo, Zanahoria, Repollo Morado, 3 Arroyos Avena Instantánea, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Natura Mayonesa, Lechuga, Salsa de Soja, Cebollas, Champiñones, Tomates, Pepino (Pelado), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Manzana, Granix Cereales, Milkaut Yogur Bebible Descremado. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Baño - 30 minutos, caminar - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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