Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 95,46g | Carbh: 239,41g.
Almuerzo: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Ubi Goreng, Pisang Molen, Tahu Isi, Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tango Wafer Chocolate, Kraft Biskuat Coklat. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de permata ayu
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