Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 87,25g | Prot: 81,72g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Kinder Bueno, Zwarte Peper, Zacht Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm, AH Pistolet Bruin, Roomkaas. Cena: Jumbo Gehaktstaaf, Avocado, Maïs, Jumbo Kidneybonen, Rode Uien, Jalapeno Peper, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Zonnebloemolie, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Aldi Brie, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indotsj
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