Diario de Dwiafrilasri, 28 nov. 20

kak biasanya workout berapa jam sekali gerak? 

2 jam , itu sudah termasuk rest , ngobrol, sama main hp nya 

Ooohhh noooo... Saya belum bisa 2 jam. 1 jam saja dibagi 2 pagi dan sore 😂 itu jg kalo ga kepending sm anak2 yg minta ini itu hahahaaaa... 😆 

kak byasa latian tangannya apa, bisa kenceng begitu? kl kaos atasan bgitu beli dimana ya?  

Latihan biceps sama tricep say, bajunya aku beli di adidas 

kk mau tanya cara ngencengin top sama bottom latian apa ya... 

Banyak bgt say, coba buka diyoutube ya 

.