Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 143,13g | Prot: 47,18g | Carbh: 58,85g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк, Конфеты с грецким орехом. Almuerzo: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Inkerman Вино Сухое Красное, Магнит Мандарины, Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Телец Сосиски Вареные "Премиум" с Ряженкой, Капуста Белокочанная. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 50 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|