Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 102,79g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Американо, Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Гречка, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Чеснок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лангустины. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|