Diario de BellaAnggra, 28 nov. 20

sepertinya ini +- 500 kalori

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1304 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 47,03g | Carbh: 151,03g.   Desayuno: Nanas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Chia Seed. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...

73 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
kalo nasinya 5sendok brrti 100gr kak. lalu kalo bisa sambal.nya jgn digoreng, pake sambal mentah aja. sayur sih ngga sampe 100 kok kalorinya  
27 nov. 20 por el miembro: mtpaatyas
Iya kak nasinya emang aku timbang 100gr hehe cuma ikannya tuh yg gatau berapa, sambelnya juga, masakan ibu soalnya hehe 
28 nov. 20 por el miembro: BellaAnggra
Kak cara bikin status di fs itu gimna yach ? aku blm tau soalnya 
28 nov. 20 por el miembro: dewi.agustini
nyimak 
28 nov. 20 por el miembro: latifatun nafiri
cabai 1sdm kalo di nya 17 kalau di goreng dgn minyak 1sdm kalorinya120 jadi 120+17 
28 nov. 20 por el miembro: latifatun nafiri
Hallo Kak. Kami ada "Kelas Diet Online" *GRATIS* nih. Cara joinnya gampang banget. Kirim wa ke : 082234011080. "Kak, saya mau join kelas diet online gratis". Buruan join yuk Kak. Kelas khusus 18+...🙏🙏 
28 nov. 20 por el miembro: RirinFika
@dewi kalo aku di klik di album itu kaa  
28 nov. 20 por el miembro: BellaAnggra
@latifatun yaampun 😌😌 
28 nov. 20 por el miembro: BellaAnggra
@latifatun sambel goreng di list ada ko 1sdm banyak 15kl 
28 nov. 20 por el miembro: anggitarhm
lebih seger...tomat dan cabenya di kukus,baru diuleg dengan sedikit terasi gula dan garam 
28 nov. 20 por el miembro: Nonik Olif
YUK ikutan kelan VIRTUAL DIET MENTORING GRATIS SELAMA 3 HARI CP : COACH ANJI 087854398059 . KELAS BY WHATSSAPP USIA +18 ya 
28 nov. 20 por el miembro: Coach Anji
Ikannya Hot banget menggoda pengen banyakin nasi jadinya 😍 
28 nov. 20 por el miembro: bunkiakay
aaaa kalo seenak itu saya ga bs nasi sedikit. Pasti bakalan nambah terus 😞😔 
28 nov. 20 por el miembro: nonaratu24
@nonik : makasih kaa resepnya nanti aku praktekin hehe 
28 nov. 20 por el miembro: BellaAnggra
@bunki : banget 😍😍😍 @nona : iyaa aku juga tp harus tahan 🙌 
28 nov. 20 por el miembro: BellaAnggra
pokoknya sambel tuh deh yg ngundang nasi k piring 😂 
29 nov. 20 por el miembro: eniwinarti.2017
@eni : iyaaa hahah kalo ga inget defisit pasti udh nambah terussss 
29 nov. 20 por el miembro: BellaAnggra

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BellaAnggra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.